Cada vez que una celebridad pasa por El Hormiguero, suele dejar declaraciones llamativas.

En algunas ocasiones las palabras de los invitados del programa de Pablo Motos son celebradas, pero también hay entrevistas que generan mucha polémica y debates que se trasladan a las redes sociales.

La última en pasar por el famoso programa ha sido la actriz Elsa Pataky quien habló, entre otras cosas, de su estilo de vida y de sus rutinas.

Motos preguntó a la actriz cuál era su secreto para no envejecer y esta le contestó que la clave estaba en el ayuno. Pataky reconoció que ella y su marido, el actor Chris Hemsworth, hacen “ayuno de 16 horas”.

Es decir, no comen nada desde que cenan (mucho más temprano que en España) hasta el día siguiente a la hora de comer. La actriz no solo comentó esta práctica en su entrevista con Pablo Motos sino que además habla de ella en su nuevo libro.

Es lo que se conoce como ‘ayuno intermitente’. “Es antiedad y es muy saludable. En 16 horas, descansar tu cuerpo para que no siga oxidando”, dijo la actriz, quien además comentó que está iniciando a su madre en esta práctica.

En las redes sociales, la actriz ha recibido numerosas críticas de usuarios que consideran que ella no es una especialista en nutrición ni en salud, por lo que no debería dar este tipo de consejos en un programa que se emite en “prime time”.

Sobre todo teniendo en cuenta que muchos de los espectadores son jóvenes y los desórdenes alimenticios que muchos padecen pueden tener su origen en dietas o rutinas no controladas por profesionales.