No nos sorprende saber que Elsa Pataky tiene una obsesión por hacer ejercicio.

¿Has visto su cuerpo últimamente? Además, la actriz está casada con Chris Hemsworth, con quien creó una aplicación de fitness llamada Centr Fit, por lo que esta pareja es una motivación total.    

En una entrevista reciente con la revista Jones, la mujer de 43 años habló sobre su amor por el ejercicio y cómo a menudo hace que sus amigos participen en sus actividades. “Cuando camino con mis amigos en la playa, pienso: “¿Por qué solo caminamos? ¿Por qué no hacemos estocadas mientras caminamos? ¡Solo unas cuantas! ¡Diez!”, le dijo a la revista.

Por supuesto, el físico de Pataky muestra lo duro que trabaja en el gimnasio, pero ella dice que no lo hace solo por los beneficios físicos. “Hago ejercicio cada vez que tengo la oportunidad, solo para mi cabeza y mi mente. Cada vez que siento que estoy siendo perezosa, hago algunas flexiones”, dijo la mujer de 43 años.

Además de las estocadas con peso corporal en la playa, Pataky también prefiere el entrenamiento con pesas y el cardio. A menudo, esta madre de tres hijos publica videos de ejercicios en su página de Instagram en los que la muestran haciendo ejercicios como sentadillas con una banda, patadas hacia atrás con una pierna y puentes de glúteos con una pierna.

A Pataky también le encanta practicar yoga. “Descubrí el yoga y descubrí cómo estirar los músculos y hacerlos más bonitos”, le dijo a Body and Soul en una entrevista.

En cuanto a su alimentación, Pataky no cree en soluciones rápidas ni en dietas extremas para llevar un estilo de vida saludable, sino que prefiere seguir la dieta mediterránea, rica en verduras, frutas, legumbres, carnes magras, pescados, cereales integrales, frutos secos, semillas y grasas saludables, como el aceite de oliva.